ニキビが治らない!原因は?

ニキビができる場所は人によって違いがあります。
たとえばほほにばかりたくさんニキビが出たり、顔には全然ないけど背中に頻繁に出る人もいます。
他にニキビができやすい部分としては首やあご、おでこや鼻、胸や肩などがありますね。
顔に出るニキビは思春期のものが多いですが、大人になってから多くできてしまうのが背中や胸のニキビです。
女性の大人ニキビでアンケートでも多くの女性が悩んでいるのが胸や背中のニキビなのです。

ニキビは毛穴のつまりが原因ですが、洗ったり、保湿したりするだけでは、なかなか治らない事があります。
この場合、既に肌がニキビ肌になってしまっている可能性が高くなります。
そうなってしまうと薬を使っても清潔を保っていても改善し難くなり、
それがストレスになってしまったり間違ったケアをしてしまいがちに。
それがさらにニキビを加速させ悪化させてしまうのです。
あとよくありがちなのがニキビを手などで触ってしまうことです。
ニキビ肌になってしまう事でお肌は非常に敏感になっているため、少しのキッカケで悪影響を及ぼしてしまうのです。
ついつい触ってしまう気持ちは分かりますが、できるだけニキビには触らないことをおすすめします。
他にも原因は考えられますが、たくさんあるのでこれと特定できるわけではありません。
正しいケアの検証と結果を繰り返して自分なりの改善策を見つけ出す事が大事です。


ニキビ・ニキビ跡ケア化粧品おすすめは?

ニキビ肌になると洗顔や化粧品には気をつけてほしいものです。
間違ったものを選んでしまうと取り返しのつかない場合も起こります。
ニキビ肌専用と謳っている商品の中にも、全く効果のないものや、逆に悪化させてしまうものもたくさんあるのが現実です。
ネットやメディアでもニキビに関する商品はたくさんありますが、
どれを選んで試してみたらいいのか…?そんな悩みも出てくるでしょう。
使ってみてよかったものやコスメの口コミランキングなどで評判の良いものをいくつかご紹介してみます。

洗顔石鹸:薬用VC泡フォーマー
容量/価格:150ml(約1ヶ月分)/3,456円
※5日間のお試しセットもあり(534円)
たくさんのビタミンとハチミツ効果でニキビやニキビ跡にも効果的です。
ひと押しするとキメの細かい泡が出るので泡だてずに使えます。
弾力のある泡で毛穴が引き締まる感があり使用後は肌がスッキリつるつるになります。
これを使用して確実にニキビが減っています。

クレンジング:アクポレス(クレンジングウォーター)
容量/価格:200ml/3,500円(定期購入で割引)
肌への負担を抑え必要な成分はきちんと残してくれるから安心です。
肌保護成分ライスパワーエキスで肌がなめらかに瑞々しさを取り戻す事ができます。
お化粧落としに使うものには意外と落とし穴があるといわれています。
クレンジングもしっかりとニキビケアに繋がる商品選びをしてください。

化粧水:VCローション
容量/価格:150ml/8,000円(割引あり)
※薬用vcフォーマー同様スターターセット(5日分)価格が現在 割引中!
話題のVCシリーズの化粧水。
vc200はニキビにも効果的で利用者さんの評価も高く人気の商品です。
ニキビはもちろん、肌や毛穴の黒ずみまで改善!
使ってすぐに効果を感じる人が多いらしいのでおすすめです。


ニキビ・ニキビ跡に効く食べ物は?

ニキビは食生活でも改善する事ができますが、代謝をよくして腸内の環境を整える事が大事なのです。
そこで重要だとされるのがビタミンC類やたんぱく質、そして食物繊維です。

ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれる玄米や雑穀米は白米に比べて
ゆっくりと消化されるのでお腹にも優しくおすすめです。
白米に少し混ぜて炊いてみるのもいいでしょう。意外と香りもよくおいしく感じると思います。
果物や緑黄色野菜も必要不可欠で、各種ビタミン、食物繊維、酵素も豊富に摂取できます。
肉類ならたんぱく質と脂肪のバランスを考えると豚肉がおすすめです。

逆に食してほしくない食べ物として上げられるのが
ファーストフード店にあるような栄養バランスを著しく欠いたジャンクフードです。


ニキビ・ニキビ跡に効くサプリメントは?

ニキビ跡に効果のある成分をたくさん含んだサプリメントをお探しならサプリ選びの前に少しマメ知識をつけておきましょう。
色々とニキビについて検索してみると「ビタミンC誘導体」という言葉を目にします。
これはビタミンCとは別のもの…というよりも色々な成分が混じって組み合わされたものをそう呼んでいるのです。
なのでビタミンC誘導体というのは正式な成分名称ではないというわけです。
そしてニキビ跡に効くのがこのビタミンC誘導体なのです。
サプリを選ぶ時のポイントはこの濃度になります。
ビタミンC誘導体を含んだサプリはたくさん売られていますが、中には濃度5%以下のものもあります。
これだと効果は殆ど期待できないと思っていいと思います。
濃度が5%以上のものであれば、効果は期待できるので選んで試してみてもいいでしょう。
また有効成分としてコラーゲンやセラミドはかなり貴重で高価な成分だといわれています。